Hey, ich bin Leticia Müller, Yogalehrerin aus Frankfurt am Main und Gründerin von Dein Kraftklub. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwierig es sein kann, in der Fitness- und Gesundheitswelt einen Platz zu finden, wenn man nicht in gesellschaftliche Schönheitsideale passt.

Ich unterrichte seit 2021. Meine Yogalehrerinnen-Ausbildung mit über 600 Stunden habe ich im Deutschen Berufsverband der Yogalehrer und Ausbilder (DBYA) gemacht. Seitdem habe ich über 1.000 Unterrichtsstunden gegeben und über 100 Frauen in eine bessere Beziehung zu ihrem Körper und zur Bewegung begleitet. Heute unterrichte ich live online, vor allem Frauen ab 40 in den Wechseljahren.

Mein Weg war geprägt von Diätzwängen, Selbstzweifeln und dem Gefühl, nicht „richtig“ zu sein. Doch durch Krafttraining, Yoga und ein neues Verständnis von Bewegung habe ich gelernt: Gesundheit kennt kein Gewicht. Mein Körper ist nicht das Problem – das Problem ist eine Gesellschaft, die von Diätkultur geprägt ist und von einer mächtigen Industrie beherrscht wird. Denn es verdienen viele daran, dass Du deinen Körper hasst und denkst, Du bist nicht gut genug.

Mit Dein Kraftklub habe ich einen Raum geschaffen, in dem alle Körper willkommen sind. Hier geht es nicht um Kalorien oder Kleidergrößen, sondern darum, sich stark, beweglich und wohl in der eigenen Haut zu fühlen – ohne Scham, ohne Druck, ohne Diätkultur. Dafür mit echter Verbindung zu Dir selbst

Ich bin Trainerin, Yogalehrerin und Coach, aber vor allem: Jemand, der genau weiß, wie befreiend es ist, Sport und Bewegung neu für sich zu entdecken. Wenn du Lust hast, diesen Weg zu gehen, bist du hier genau richtig.